Du lernst, alte Muster zu erkennen, zu lösen und neue innere Sicherheit aufzubauen. Du übst in Kontakt mit deinem inneren-Kind-Anteil zu gehen und unerfüllte Gefühle und Bedürfnisse aus der Kindheit nachzubeeltern und nachzunähren.
Selbstregulation & Innere-Kind-Arbeit für Eltern
Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind
Die Bindungsinsel ist dein Jahreskurs für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst.
Ich bin Dr. Martina Stotz und begleite dich gerne.
Familien- & Elternberaterin, Gründerin:
Bindungsinsel, Bindungs-Akademie, Nala-Verlag.
DU LIEBST DEIN KIND UND TROTZDEM PASSIERT ES:
- Du wirst schneller laut und motziger, als du möchtest.
- Du reagierst wie fremdgesteuert und bereust es danach.
- Dich triggern alltägliche Situationen mit deinem Kind und du weißt nicht warum.
- Du fühlst dich oft erschöpft, leer oder in Erziehungsfragen überfordert.
- Du willst liebevoll und klar eine Grenze setzen und weißt nicht genau wie.
- Dein Kind macht nicht mit und du rutscht ins Drohen, Schimpfen oder Bestechen.
Das ist nicht deine Schuld. Du handelst vermutlich aus einem dysregulierten Nervensystem heraus. Das hängt mit alten Mustern aus deiner Kindheitsgeschichte zusammen.
Als du klein warst, wurden wichtige Kernbedürfnisse vielleicht nicht erfüllt, die dich heute so reagieren lassen. Dein inneres Kind möchte nachgenährt und nachbeeltert werden.
DEINE REAKTIONEN WERDEN AUSGELÖST DURCH DEIN ÜBERLASTETES NERVENSYSTEM,
- das deine liebevolle Zuwendung braucht,
- das in Stress-Momenten auf Autopilot schaltet,
- das nie gelernt hat, sich selbst zu regulieren,
- das dich wie ein kleines Kind handeln lässt, anstatt vernünftig wie ein liebevoller Erwachsener.
Du rutschst in Not-Strategien wie Schreien, Meckern, Liebesentzug, Drohen, Schimpfen, Abwerten oder grobes Anpacken.
Du fühlst dich schuldig und möchtest es doch anders machen.
Dabei hast du nie gelernt, wie es anders sein kann. Denn vielleicht hast du keine Bezugsperson aus deiner Kindheit, an deren Erziehungsvorbild du dich orientieren könntest.
Genau hier beginnt dein Weg auf die Bindungsinsel und meine enge wöchentliche Begleitung, damit sich in dir und deinem Familienleben wirklich etwas verändern kann. Damit du eine neue Intuition entwickelst, um authentisch, selbstsicher und bindungsorientiert reagieren zu können, wenn es zu Konflikten mit deinem Kind kommt.
BINDUNGSINSEL-JAHRESKURS IM ÜBERBLICK
Die Bindungsinsel ist dein Online-Elternkurs für mehr Selbstsicherheit und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und deine neue Intuition, voller bedingungsloser Liebe.
Komm mit den Inhalten des Kurses in die tägliche Umsetzung – für mehr Leichtigkeit, Freude, Liebe und Empathie in deiner Familie!
Erlerne Schritt für Schritt Selbstregulation durch Innere-Kind-Arbeit und stärke durch gezielte Übungen dein Selbstwertgefühl, deine Gelassenheit und damit dein Kind.
Freue dich auf praxisnahe Monatsthemen und konkret umsetzbare Strategien für deinen Alltag, mit denen du auch in Konfliktsituationen mit deinem Kind in Bindung bleibst.
Nutze das gesamte Kursmaterial bequem in der App, auch offline von unterwegs.
Werde Teil einer wertschätzenden Eltern-Community, mit der du dich vertrauensvoll austauschen kannst.
Lass dich von mir in regelmäßigen Lives liebevoll auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit im Elternalltag begleiten. Sei 2-mal monatlich, immer mittwochs ab 20 Uhr, dabei und bleibe dadurch im Tun.
